零食的营养成分是什么?

营养成分：

• 高蛋白质：10-15克
• 高碳水化合物：50-60克
• 高脂肪：5-10克
• 碳水化合物：20-30克
• 维生素和矿物质：丰富

其他营养信息：

• 高蛋白质食物通常是低脂肪的食物。
• 高碳水化合物食物通常是高纤维的食物。
• 高脂肪食物通常是高饱和脂肪的食物。
• 碳水化合物食物通常是无糖的食物。

营养成分的贡献：

• 高蛋白质有助于维持肌肉健康。
• 高碳水化合物有助于满足能量需求。
• 高脂肪有助于维持皮肤健康。
• 碳水化合物有助于调节血糖水平。 *维生素和矿物质有助于维持健康。