蜂蜜的风险和危害有哪些?
风险和危害：
- **中毒：**蜂蜜本身是易于消化的一种食物，但如果大量摄取，可能会导致中毒症状，包括呕吐、腹泻、恶心、呕吐、昏迷和死亡。
- **胃肠炎：**蜂蜜可以刺激胃肠的刺激性，导致胃肠炎。
- **肝损伤：**蜂蜜可以损害肝脏，尤其是对于那些患有肝疾病的人。
- **肾脏损伤：**蜂蜜可以损害肾脏，尤其是对于那些患有肾脏疾病的人。
- **血糖异常：**蜂蜜可以导致血糖异常，特别是对于那些患有糖尿病的人。
- **过敏反应：**一些人对蜂蜜过敏，导致过敏反应，包括皮肤刺激、呼吸困难和腹泻。
建议：
- 正常饮食中包含蜂蜜，但不要大量摄取。
- 注意蜂蜜的来源，确保它是来自可靠的来源。
- 注意个人反应，如果出现任何症状，立即停止食用并咨询医生。
